外傷などで肌に刺激が加わることで、色素沈着が起こるケースがあります。
これは炎症性色素沈着といい、ターンオーバーが低下して肌に色が残りやすいという特徴があります。
炎症性色素沈着が起こりやすい外傷といえば、やはりニキビです。ニキビが炎症を起こして化膿したり、指でニキビを潰したりすると症状が長引くため、色素沈着が濃く残ってしまいます。
また、皮膚のヤケドや引っかき傷なども、適切な処置をしないと色素沈着の原因となります。
外傷による色素沈着は、肌の新陳代謝が活発であればしみになる可能性は低いもの。しかし、代謝が悪いとちょっとした外傷でも痕が残ってしまいます。
そうならないためにも、毎日の正しいケアで肌のターンオーバーを正常に保っておきたいものです。
色素沈着を薄くしたいから、肌の汚れをしっかり落としたいからと、強い力でゴシゴシ洗ったりするのはＮＧ。
皮膚はダメージから肌を守ろうとし、メラニン色素の生成を促してしまうのです。これでは本末転倒ですよね。
しかも、摩擦によってできた色素沈着は、消えにくいという特徴があります。これは、摩擦の力によって、色素が真皮まで落ち込んでしまっているため。
洋服についた染みも、こすりすぎると繊維の奥まで染み込み、落ちにくくなってしまいますよね。そんなイメージだと考えてください。こうなってしまうとレーザーなどの専門的な治療でも改善は難しくなってしまいます。
洗顔やクレンジングをするときは、決して肌をこすらないことが大切です。洗顔料をしっかり泡立て、なるべく指が肌に触れないよう優しく洗うようにしましょう。
水気を拭き取るときも、タオルでごしごしこするのは厳禁。柔らかなタオルで、そっと水分を抑えるように拭きましょう。
また、メイクをするときも注意が必要です。パフでファンデーションを肌にすり込んだり、質の悪いチークブラシを使い続けるのも考えものです。
毎日のケアのなかでも、肌への刺激をなるべく少なくできるよう工夫してみてくださいね。